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早就有意到神奇神秘的神钱多多心水论坛农架去看看但没有想到会用

 
       五月一日上午,我与来自承德的杨波、太原的王感恩、济南的园愿、滨州的深蓝、恩施的耀心老师及襄阳本地的安宁老师、一米阳光、动物之家杨衡、靖哥哥,在明和师兄、大队长和小转转的带领下,开始了禅修骑行神农架之行。
 
    钱多多心水论坛对于神农架的神秘感驱使着我,有种迫不及待的感觉。虽然前期三位大咖已有多次组织骑行神农架的经验而且也曾在群里有所交流,但仍然有种莫名的冲动与隐隐的担忧,前方的路况如何?坡路有多远?坡度有多大? 不知自己的体力能否承受得了高强度的爬坡骑行。
  
 
    第一天的行程属于热身性质的小骑,从襄阳骑行到南漳,三十多公里的路程,坡路不多,基本上都是平路,没有难度。 最大的不适就是多之又多的往来车辆及火辣辣的大太阳, 有几位队友的胳膊都给晒得变色了。下午早早就赶到南漳县三道河景区。队友们洗去一身的疲惫,相约来到风景如画的三道河水库边,落日映晚霞,高山出平湖,旖旎的湖光山色,陶醉了我们这些原来的骑行客,善水的队长和明和师兄在队友的惊呼中如蛟龙般游向湖心,此时,微风习习,波光粼粼,群山逶迤,晚霞夕照,好不惬意。
 
    晚饭就安排在水库边的农家饭店里,居住在南漳的一位修身齐家家人也早早赶了过来,给我们带来了当地的名吃——猪油饼,辣辣的,焦香无比,很合大家的口味,还没等开饭就被一扫而光。
 
   
    这次晚饭上,我们第一次喝了酒。男士们喝大啤,没有白酒,女士们就喝了几瓶劲酒。宾馆环境好,群山环抱,绿水相绕。 我和同室居住的感恩早早起了床,深深呼吸着山中清新的气息,在宾馆周围散步,居高临下,可以看到三三两两的晨泳者在水库中嬉戏游玩,身上系着的色彩鲜艳的“跟屁虫”跟在身后往前漂浮,给沉寂的大山增添了更多的妙趣。
 
    回到宾馆的时候,星星点点的雨滴飘落下来,队长已经开始一辆辆的检查车子的状况,帮助队员们往车上装行李。他是个行动总比话语多的人,黑黑的脸庞,洁白而又整齐的牙齿,人们对他印象最深的就是那个标志性的微笑——阳光,率真。在以后的每一个清晨,他都是第一个下楼,重复着这样的一个程序,是个最称职的后勤保障大员。在后面行程中,每到爬坡及下坡时候,他总是提前等候在路边给大家提示,并仔细的检查每一辆车子,从不懈怠,保障大家的骑行安全。他是呼吸养生堂的堂主,禅修骑行队长,带队骑行过西藏并多次骑行神农架高能量地区(四月份还单独骑行滇藏线),他精通呼吸法养生与身心健康规划,对呼吸法有深入的研究与实践,有一套适合现代都市人群练习的健康修炼方法。觉知内心安宁,收获身心健康,是呼吸养生堂的核心宗旨。
 
     第二天的强度有了提高,我们一行人从南漳到长萍,又从长萍到保康,八十多公里的山路, 多半天都在不停地绕着一个个山峰爬坡爬坡。  群山绵延无穷尽,山道弯弯何其多? 我第一次领教了群山的威力,第一天刚刚感受到的轻松与快乐很快就被无尽的坡路给冲淡了,刚刚转过两个山头,我便感到两腿酸困,气喘吁吁,紧跟着领骑不敢懈怠。那天领骑的是美女转转,她是一个虔诚的瑜伽修习者,禅修骑行参与者,喜乐生活倡导者,第一届东方智慧疗愈师。她的能量场如春天的和风,让每一个靠近的人无不感到生机勃勃又温暖舒适,整个气场非常的和谐,温和,稳定。在她身上,瑜伽的美妙与灵性的绽放合二为一,美好、喜乐就是如此的真实、生动、可触摸!  她虽然不常骑行,但我看不出她有一点儿费力,就那么优哉游哉轻轻松松的在我前面领骑。她的骑行如同融入了瑜伽般的美妙,轻松的不要不要的,真让我这个常年骑车的人感到惭愧。 转转在前面轻松的前行,我在用尽全力的往前蹬着车子一圈圈艰难的紧紧跟随。山道曲曲弯弯,一会儿骑行在太阳底下,一会儿又行进在背阴的悬崖路上,不停补充着的水分很快就化作了汗水,顺着脸颊往下流淌,身上的衣服湿了又干了,真是累累累啊。 中午在长萍吃午饭的时候,听明和师兄说今天的坡度还算是比较平缓的,明天的骑行才是真正的高强度,有三十多公里的连续大坡。 这让我心里不免有些隐隐的担忧,从没有领教过这样高强度的骑行,不知道明天自己能否坚持下去? 
     
 
   出发前及途中的热身、按摩和体操,是一次次的能量加油站,很好的缓解了身体的疲惫,给继续前行补充源源不断的能量,使得队友们得以克服劳顿之苦,完成了既定的行程。
 
 
    最让我难忘的是第三天的骑行,保康到马桥。曲折的山路,一路都在上坡,坡长且陡,还有许多重载货车相向而来,让人一刻也不敢掉以轻心。 好不容易爬上了一个大坡,还没有缓口气呢,抬头一看:哇,又是一个长长的坡路,又陡又长让人心生怯意。正当我准备停下脚步歇息的时候,明和师兄骑到了我的前面,他骑行平稳,踏频均匀,好像是在享受中骑行一样。我很好奇他的骑法,就强打精神跟随在师兄身后,想起师兄讲起的禅修呼吸法,把意念集中在眼前,视线也不再到处张望,眼睛只看师兄的后轮和我的前轮之间这段距离,心里默念“安在当下”,每蹬两圈念一个字,慢慢的感到呼吸平稳了,双腿也不再酸困,骑行越来越轻松了,这时,太阳光照在后背上,整个身心暖洋洋的,一种愉悦感在心中升腾,好美啊!  原来,骑行也可以如此美妙。在连着爬行了几个大坡后,明和师兄说要停下来等等后面的队友,我才跟着停了下来,感觉意犹未尽。坐在路边打坐一会儿,回想着刚才那一段骑行,真是一种美妙的感受。我在紧跟明和师兄骑行的那段路程里,由于精力集中,意念专注,整个身心都投入到了骑行当中,只知有路而不知有坡,竟然能够在非常疲惫的状态下连续骑行多个大坡,真令人不可思议。明和师兄是修身齐家群的家长,一个是正能量的禅修者,禅修骑行的组织者,他教会我如何保持专注的骑行状态,吸收并凝聚自然界的能量,调整好呼吸状态,吸收更多的能量参与转换,打通自身的通道,完成身体与自然界的深层沟通。我在自然而然中对这些理念有了感知,这是我禅修骑行的最大收获。并且还指导着我在后面的骑行。 感恩感激,感谢明和师兄给我们提供了这么好的一次禅修骑行活动,让我懂得了修身养息,觉照呼吸、感恩心生、培养专注、涵养正念、放松身心、全然接受,切实感受到禅修骑行的意义,我感到幸运之至!
 
    有了第三天的经历,后面的骑行也就顺应而下,我把禅修的体会运用到骑行中去,感觉轻松了许多。 越是接近神农架林区深处,沿途越是风光旖旎,白云缭绕青山巍巍的松柏镇,十里画廊美不胜收的红坪镇,香溪源畔飞湍流瀑的木鱼镇···,绿水绕青山,茶园风光好。山越来越绿,水流越来越清澈,天更蓝,云更白,风儿更加凉爽,鸟儿的声声鸣唱从林子里传出,所有的疲惫都在这一刻化作乌有,大自然以它最最本真的方式迎接着我们一行人。尽情的呼吸吧,尽情的欢笑吧,我们是大自然的宠儿,自由的骑行在大自然里,接受这阳光雨露的滋养。
 
 
  6号下午,我们终于到达神农架核心区域木鱼镇。连续六天的骑行,十三位队员已经在一路同行中有了熟悉和了解,我们戏称自己是七仙女六君子。是明和师兄的禅修骑行把我们从四面八方召集到了一起,这是一个同频率,高能量的团队,虽然我们每个人的心理、身体及生活习惯各有差异,但通过禅修骑行,专注呼吸,涵养正念,能够更好地吸收大自然的能量,涵养我们的生命之树。每个人都成功的超越了自己,达到人生的一次飞跃。
 
    在随后的几天里,我们在那里进行爬坡了训练,并利用训练间隙到神农坛、大九湖、官门山等景区游玩。神农架的高山气候变幻莫测,,我们到红坪镇曾经在短短的时间内领教了艳阳丽日、继而大雨滂沱,冰雹又接踵而至的天气。每一个清晨,居住地周边的山麓上,都会看到薄如轻纱的白云在翠绿的山林间升腾,让来自平原的我们感到欣喜。我们一行人尽情的驰骋在神农架腹地这个神奇的地方,神农坛上祭圣贤,大九湖上沐风雨。神农架里,动物种类繁多,珍奇异兽见所未见,花草鱼虫让人眼花缭乱,更是第一次见到许多从未耳闻过的名贵中草药这在内地真不多见,神奇神秘的神农架果然名不虚传。
 
    神农坛祭拜神农氏:
长途跋涉逾千里,
翻山越岭觅仙踪。
骑车行走云深处,
神农坛上拜神农。